今朝、4時頃。いつものようにトイレへ行こうと目を覚ましたところ、突然、強烈な吐き気と目眩に襲われ、体が思うように動かなくなりました。ベッドから降りることもできず、やっとの思いで床に落ちても、這って進むことができませんでした。なんとか内開きの...

2025年10月21日（火）は勤務後にボクシングとZUMBAを連続参加！夜まで予定が詰まる中、午前中にブログ投稿を完了させる時間術。健康と習慣を整えるCOSぇもん式の1日。

仕切りのない冷凍庫に悩んでいた筆者が、ついに理想の折りたたみコンテナに出会う。“天からのひらめき”で見つけたサイズ感がピタリ！大根おろしや生姜も無駄なく収まる、感動の冷凍庫収納術を紹介。

登場人物 👤 COSぇもん（筆者） 60代ブロガー。 「COSぇもん式人体実験」をテーマに、食事・運動・体重・カロリー・家計・投資を記録中。 現在は4毒抜き生活を実践しながら、健康と資産の両立を探求。 奈月と早苗とともに、暮らしと未来を整え...

家計簿アプリで10,280円の誤差に悩み、残高0の非表示設定から手作業で再確認。投資枠やFXのズレも修正して、より見やすい口座グループに再構築しました。60代の実践的な家計管理術を公開。

Zaimの残高が100,280円も合わない!? 投資額や非表示口座を確認しても原因不明。家計簿アプリの謎に3時間格闘した実録と、冷凍庫から見つけたホッケ＆初チンゲンサイのおひたしで締めくくる休日の記録。

職場で集めた落ち葉を使い、フタ付きコンテナで層状に仕込む腐葉土づくり。土（微生物）→水→落ち葉を重ね、重しで沈める時短方法や失敗しない水分量、仕込み量の目安まで実録で解説。

60代ブロガーCOSぇもんが、4年8ヶ月続ける「レコーディングダイエット」と「家計簿管理」を同時に記録。仕事・運動・食事・資産運用を数字で整える“COSぇもん式人体実験”の1日を公開。継続のコツと充実感の秘密とは？

4年8ヶ月続くレコーディングダイエットで「数字×出来事」を記録し続けるCOSぇもん式。今回はFXを再開し、資産運用・家計簿・食生活を“心と体の両軸”で整える1日を紹介。奈月と早苗のコメントで、継続と冷静のコツが見えてきます。