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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

2025-02-23

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家族で山内農場へ！キッズスペース付き個室で楽しむ飲み放題と深夜過食の危機【2月23日】

長女夫婦が札幌から帰省し、家族全員で「山内農場」へ！キッズスペース付きの個室でゆったり楽しんだ150分の飲み放題。帰宅後には深夜過食の危機…！？ダイエット中のお菓子の誘惑との戦いも綴ります。

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