BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

10月19日（木）の体重測定。　今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。

10月24日（火）の体重測定。　大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。

8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

2024年度.第35週（11月25日～12月1日）の家計簿です。

11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン

抑うつ状態で休養中｜摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月9日】

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

夢遊喰（SRED）再発！夜中の記憶をたどるダイエット日記【12月5日】

「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】

2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。

毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】

懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】

2024-12-27

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十五穀米の緊急購入！Amazon定期便の発送遅れとスーパー購入体験【12月27日】

発芽米と十五穀米を活用した健康的な食生活を紹介。Amazon定期便の活用法やスーパーでの購入体験を詳しく解説。節約と健康を両立する方法をお届けします。

レコーディングダイエット

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