家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション

2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

9月 15日（金）の体重測定。　25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。

10月19日（木）の体重測定。　今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。

家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】

プロテインは本当に必要？日常のたんぱく質量を見直して分かったこと【11月 3日】

9月 16日（土）の体重測定。　久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】

『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】

8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】

8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー

11月 4日（土）の体重測定。　筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。

2024-12-14

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抑うつ状態で休養中｜摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月14日】

抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。

レコーディングダイエット

2024年度.第37週（12月9日～12月15日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第37週（12月9日～12月15日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

60代、オジサンの家計簿

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