「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

10月 8日（日）の体重測定。　「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。

睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】

体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。

シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）

10月28日（土）の体重測定。　昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ【10月17日】

10月29日（日）の体重測定。　「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。

98％が不足！しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

2024-12-11

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抑うつ状態からの復活！人参の冷凍保存と運動計画で健康生活を再開【12月11日】

抑うつ状態でお休みしていたブログを再開！人参の冷凍保存や日々の食生活、FIT365での運動計画を通じて、心と体の健康を取り戻す日常をご紹介します。

レコーディングダイエット

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