シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）

2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

退職を伝えた日：私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】

8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。

10月16日（月）の体重測定。　サバイバルパンを始めて食べた件と、枯れてしまった「金の生る木」

Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン

2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。

太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】

退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】

シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）

スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】

11月 4日（土）の体重測定。　筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。

近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】

2024-05-12

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木刀を手に初心者が学ぶ合気道の奥深さ【5月12日】

合気道初心者が大東流合気柔術で剣術の稽古に挑む一日を追体験。木刀を使ったトレーニングの感想と木刀の法的な側面を解説。正しい持ち運び方法や法律で許される使用の条件

レコーディングダイエット

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