レコーディングダイエット
シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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退職を伝えた日：私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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10月24日（火）の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。（36個×300ｇ）の取れ高でした。
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
