60代、オジサンの家計簿 シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編） 2023年10月 6日から10月 10日までの収支をチェック、すべての収支をブログで家計簿管理行います。 2023.12.10 60代、オジサンの家計簿
レコーディングダイエット 10月21日（土）の体重測定。 今日も「プチうつ」で仕事を休み、体重を計り忘れて「1.6㎏」の増加となりました。 「プチうつ」と向き合い、体験から得た教訓を共有します。エアロの思い出話と運動、心と体のバランスを取る試みのブログ記事です。 2023.10.22 レコーディングダイエット
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