我が家は、父親の土地に建てたので、物置と車2台分の駐車スペースしか与えられてません。
バルコニーのスチールラックが私の庭です。
私の庭も色づいてきました。「富有柿」の木です。
2年前に、この「種」を蒔きました。
12月に芽が出たのは、冬でも温かい室内で種をまいたからです。
ここは極寒のオホーツクなので、柿はバルコニーでは越冬できません。確か「函館」が柿の北限です。
たぶん、オホーツク管内で「柿」を育てている頭のおかしな人は、私だけだと思います。
去年から今年にかけての越冬には苦労しました、温かい部屋に置きっぱなしだと本来の寒暖差が無いため、たぶん樹がおかしなことになります。頑張ってバルコニーで越冬しました。
今年も、柿の木が落葉したらバルコニーの越冬準備を行うつもりです。
今年の春にスーパーで買った果物の種を手あたり次第に蒔いてみました。「梅」「プラム」「サクランボ」これらは芽が出ませんでしたが、「りんご」と「レモン」は芽を出し成長しました。
あ・・・・日に当たって文字が消えてます。たいへん。
バルコニーのフォルダを調べたら写真が残ってました。
「レモン」はアメリカ産でした。ラベルの裏に種を蒔いた日を記入しました。
「りんご」の種類は書いてありませんでした、「りんご」としかわかりません。\(〇_o)/アヤー
「りんご」も「レモン」も大きくなる樹です、私の狭い庭で実がなるまで育てられるでしょうか?
特に「りんご」と「レモン」は初めての冬を越します、マイナス20℃のオホーツクで越冬させることが出来るでしょうか?
ああ、チャレンジ、チャレンジ。( •̀ ω •́ )y
もし、オホーツクでこれらの果物を育てている方がいましたら、ぜひコメントお願いします。
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なかなか、進んでいない「シニアおじさんの家計簿」ブログですが、(10月21日~10月25日編)まで完成したので載せておきます。(10月26日~10月30日)は口座から沢山引き落としされてる月末なので、時間がかかりそうです。ここを突破したら楽です。
今朝の体重です。(体脂肪率・体内年齢は過去10日間の平均値です)
体重の推移グラフです。(60~65㎏の間隔を広げて表示しています)
0.1㎏ オーバーしました。・・・誤差誤差ヾ(≧▽≦*)o
昨日の消費カロリーです。
【2,634kcal】昨日の消費カロリー合計値です。
昨日の摂取カロリーです。
kcal | 品 目 | 時 間 |
---|---|---|
207 | 納豆 40g 2パック (オロシ ショウガ・ココナッツオイル 5g) | 7時 |
434 | ミックスナッツ 70g 620kcal/100g | 7時 |
258 | バナナ(解凍)300g 86kcal/100g | 7時 |
202 | 柿 2個 321g 63kcal/100g | 13時 |
182 | ゆで玉子 2個 🥚 91kcal/1個 | 14時 |
271 | 食べる小魚 70g 388kcal/100g | 14時 |
301 | ヨーグルト 200g (ハチミツ・ブルーベリー・ココナッツオイル)入り | 17時 |
237 | アボカド 1個 127g 187kcal/100g | 17時 |
274 | 木綿豆腐 1丁(300g) (ショウガ・ココナッツオイル)乗せ | 21時 |
101 | 難消化デキストリン 24g×3回(朝・夕・就寝前) | 毎日 |
【2,467kcal】が、昨日の摂取カロリー合計値です。
昨日の摂取カロリーの合計 | 2,467kcal |
昨日の消費カロリーの合計 | 2,634kcal |
差 引 | -167kcal |
11月累計(前日まで -188kcal) | -355kcal |
体重の記録を開始した、2020年からの体重推移グラフです。
99歳9ヶ月まで、この記録を継続するのが我が人生の目標です。(^^)ポッ
11月 8日のFC2ブログの記事です。
マイナス30㎏のダイエットを「400日」で達成し、現在もダイエット継続中の「瀬戸千代」さんのブログを応援しています。私が行ったダイエットの速さよりはるかにハイペースで30㎏達成です。
目標体重まで、頑張れ「瀬戸千代さん」(≧∀≦)/ ガンバッ!
これほど細やかな「レコーディングダイエット」のブログがあるでしょうか? あったら教えてください。
頑張ってる方が大好きで紹介したくなります。山本87歳さん(⌒_⌒)スゴイ
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