レコーディングダイエット
睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
レコーディングダイエット 1月 3日の体重測定。体重の増加は運動不足なのか？
家計簿ブログのAIアイキャッチ画像の苦労話もお楽しみに！目標体重の減少記録を今月の目標に設定。
レコーディングダイエット 1月 2日の体重測定。原因不明の体重増加？「鮭のアラ」で作った鍋が原因なのか？
このブログでは、以上な体重増加の原因と鮭のアラとの関係、美味しい鮭料理について楽しんでください。"
60代、オジサンの家計簿 シニアおじさんの家計簿（2024年1月1日から1月5日編）
2024年1月1日から1月5日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット 1月1日（元旦）の体重測定。「能登半島沖」で地震が発生したため、今日のブログを終了します。
「能登半島沖」で地震が発生したため、今日のブログを終了します。
レコーディングダイエット 「COSぇもんの人体実験」・2023年 12月分の計算結果です。
12月のレコーディングダイエット結果と消費カロリー計算方法の再評価を探る。体重増加の理由と新たなカロリー調整のアプローチを見つけましょう。
レコーディングダイエット 12月31日（日）の体重測定。2023年12月収支レビューと年末振り返り
シニアおじさんの家計簿ブログでは、2023年12月の収支を詳しく振り返り、年末の家計をチェックします。8か月間で12万円のプラス収支を達成し、元気で働き続けることが目標です。さらに、長寿や無病息災の象徴である年越しそばもお楽しみいただけます。お楽しみに！
60代、オジサンの家計簿 シニアおじさんの家計簿（12月26日～12月31日編）
2023年12月26日から12月31日までの収支をチェック、日常の家計簿管理をブログで行います。
レコーディングダイエット 12月30日（土）の体重測定。「極寒囲い」が完成したとたんに、オホーツクが暖冬に：乾燥剤の交換。
今月の出来事「極寒囲い」が完成したとたんに、オホーツクが暖冬に：新しい「食べる小魚」と乾燥剤の交換。
レコーディングダイエット 12月29日（金）の体重測定。年越しの予定：「みかん」と「さつまいも芋」で新年を迎える。
新年を「みかん」と「芋」で迎える予定です。年越しのお楽しみは、きねうち十割そば。おせちやお雑煮はなし、気軽な新年を迎えましょう。
レコーディングダイエット 12月28日（木）の体重測定。体調不良で水泳と合気道を休みで、年越しの挨拶できず残念。
体調不良で水泳と合気道がお休み。1年間一緒だった皆さんと年越しの挨拶できず残念。