9月 16日(土)の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
コンパクトに!生姜を冷凍する方法【7月28日】
冷凍庫のスペースを有効活用!この記事では、生姜をコンパクトに保存するための簡単な冷凍方法をご紹介します。フリーザーバッグを使ったスマートな平らに伸ばすテクニックで、キッチンの整理も簡単に。新鮮な生姜の風味を長持ちさせるコツも満載です。
賞味期限切れヨーグルトで美味しく健康に【7月27日】
賞味期限切れのヨーグルトでも安心して楽しめる!このブログでは、未開封ヨーグルトの安全な消費方法とおいしいレシピを紹介します。ココナッツオイルやはちみつを加えた健康的なアレンジ方法も探究。食品廃棄を減らし、日々の料理に役立つヒントを提供します。
退職へのカウントダウンと生姜保存法【7月26日】
退職生活への準備としての健康管理と日々の生活向上のヒントを探求。クエチアピンによる精神安定の効果と安全な使用法、生姜の効率的な冷凍保存方法を解説し、美味しく健康的な食生活をサポートします。このブログは、新しい生活の始まりに必要な情報を全て提供します。
突然の大量のバナナ、どうする冷凍保存?【7月25日】
突然の大量のバナナをどう処理する?このガイドでは、バナナを冷凍保存する方法と、生姜を上手に活用するコツを詳しく解説します。節約と効率を重視したコツを学び、食材の無駄をなくしましょう。
スーパーでのバナナ買い占めと「わらび餅」の味わい方【7月24日】
節約ショッピングの醍醐味を紹介!今日は「東武スーパー」でバナナを半額で買い占め、食費を大幅に削減。さらに、初めて味わうわらび餅の感動的な体験も。このブログでは、スマートな買い物方法と、伝統的なわらび餅の美味しい食べ方を探求します。節約と新しい食体験が融合した一日を、買い物リストと共に詳しく解説。
アクティブな日々: 水泳とBODYCOMBATで健康を維持【7月23日】
北見市民温水プールで初級から上級までのクラスを経験し充実した水泳レッスン。今日はのBODYPUMPからラットプルダウンでのトレーニングセッションに挑戦。栄養満点の朝食と運動後の食事で、健康的なライフスタイルをサポートします。水泳とフィットネスの完璧な組み合わせで、体と心の両方を鍛える一日を紹介します。
退職の告知後の変化:豚もも肉から豚バラ肉への変化【7月22日】
退職を告げたその後、職場の空気はどのように変わったのか、そして料理の選択がどう心情に影響したかを深堀りします。もも肉が手に入らず豚バラ肉を選んだことで料理がどのように変わったのか探ります。退職へのカウントダウン中、料理を通じて感じる日々の感情の変化を描き出します。
自宅で気温記録!アメダスとの温度差は?:豚もも肉が売り切れた日【7月21日】
北海道北見市で夏の暑さ!自宅設置の記録温度計の気温と公式観測値との大きな差を解説。豚バラ肉と豚もも肉のカロリーの差と味の違い。
2024年度.第17週(7月22日~7月28日)の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第17週(7月22日~7月28日)の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
退職を伝えた日:私が言葉にした決意と心の旅【7月20日】
社内での重要な役割を果たす女性との面談を経て、私は退職の意を伝えました。この記事では、その瞬間の詳細の背景をお届けします。