シニアおじさんの家計簿(9月16日~9月20日編)
簡単にできるAmazonクレーム対応の手順【8月12日】
Amazonで不良品が届いたときのクレーム対応手順を詳しく紹介。初心者でも簡単にできる方法をステップごとに解説します。初めてのクレーム対応でも安心です。
退職前の心境と合気道での悩み【8月11日】
退職を控え、精神的に不安定な状態で合気道の稽古を休止した理由と、その技ができない苦悩について詳しく解説。心の安定を取り戻すための解決策も模索しています。
レズミルズ・プログラムの魅力と体重減少の不思議【8月10日】
FIT365でのレズミルズ・プログラム(BODYPUMPとBODYATTACK)の魅力を紹介。体重が突然減少した不思議な体験についても詳しく解説します。
退職間近の心境とFIT365での運動体験【8月9日】
退職が近づく中での心境や、FIT365での運動体験について詳しく解説します。クエチアピン錠の服用や体重減少についても触れ、退職前のメンタルケアと体力維持の重要性を紹介します。
退職間近の心境とFIT365でのストレス解消【8月8日】
退職間近の心境を実体験から紹介し、FIT365での運動によるストレス解消法について詳しく解説します。クエチアピン錠の効果や日々のメンタルケアの方法も紹介します。
退職と精神状態&ヨーグルト健康入り【8月7日】
精神疾患を抱えながら退職を迎える私の心境と、その対策を紹介します。また、健康的な食生活の一環としておすすめする「ヨーグルト健康入り」とアボカドの簡単レシピも掲載しています。
2024年度.第19週(8月5日~8月11日)の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第19週(8月5日~8月11日)の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
退職までのカウントダウン:ストレスと健康管理【8月6日】
退職までのカウントダウン期間におけるストレス管理と健康維持の方法について。毎日ゆで卵を食べることの健康効果と体重管理のための具体的な方法を紹介。
助成金のための退職延期の要請【8月5日】
退職前の不安とストレスについて解説。助成金を理由に退職を延期するよう要請された際の対応と、その影響について解説します。
ストレス太りの原因&お手頃長財布レビュー【8月4日】
ストレス太りの原因と対策を解説。コルチゾールの影響や対処法を紹介しつつ、Amazonで購入したお手頃価格の長財布のレビューもお届けします。シザーバッグとの相性や使い心地についても詳しく解説します。