レコーディングダイエット
市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第19週（8月5日～8月11日）の家計簿です。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月 6日～10月10日編）
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害（SRED）とは？【11月 7日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第3週（4月15日から4月21日）の家計簿です。
レコーディングダイエット
体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
