レコーディングダイエット
11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
60代、オジサンの家計簿
60代、オジサンの家計簿 2025年度.第3週（4月14日～4月20日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2025年度版、第3週（4月14日～4月20日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2025年度.第2週（4月7日～4月13日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2025年度版、第2週（4月7日～4月13日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2025年度.第1週（4月1日～4月6日）の家計簿です。
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60代、オジサンの家計簿 2024年度.第52週（3月24日～3月31日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第52週（3月24日～3月31日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第51週（3月17日～3月23日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第51週（3月17日～3月23日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第50週（3月10日～3月16日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第50週（3月10日～3月16日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第49週（3月3日～3月9日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第49週（3月2日～3月9日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第48週（2月24日～3月2日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第48週（2月24日～3月2日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第47週（2月17日～2月23日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第47週（2月17日～2月23日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第46週（2月10日～2月16日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第46週（2月10日～2月16日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。