未分類 ZUMBAでリフレッシュ!納豆もちランチと腐葉土づくりで“体も暮らしも整える日曜日 登場人物 👤 COSぇもん(筆者) 60代ブロガー。 「COSぇもん式人体実験」をテーマに、食事・運動・体重・カロリー・家計・投資を記録中。 現在は4毒抜き生活を実践しながら、健康と資産の両立を探求。 奈月と早苗とともに、暮らしと未来を整え... 2025.10.19 未分類