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2025-10-09

「トマト1.5kgで血液がリコピン色に!? 父の畑と4毒抜き生活でわかった60代の体の変化」

父親の家庭菜園で届いた大量の完熟トマトを毎日1.5kg食べ続けた結果、体がどう変わったのか？ 4年8ヶ月のレコーディングダイエットと4毒抜き生活を継続する60代が、リコピンの驚くべき健康効果をグラフ付きで解説します。

レコーディングダイエット