レコーディングダイエット 午前も午後もZUMBA!60代の挑戦【食事記録開始から、1,675日目】 「食事記録1675日目。午前・午後のZUMBAに参加し、FIT365の疲れを残しつつも無理なく運動。ダイエット記録と家計簿を公開し、COSぇもん式人体実験でカロリーと体重の変化を検証中です。」 2025.08.24 レコーディングダイエット