レコーディングダイエット
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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。
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50歳で退職を決意した理由とその後の家計管理—遺産相続と老後資金のリアル
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
