レコーディングダイエット 4毒抜き×人体実験|60代オジサンのリアルなダイエット記録【食事記録開始から、1,640日目】 60代男性が4毒抜きで実践するダイエット記録。摂取・消費カロリーや体重推移をグラフ化した人体実験の成果を公開。 2025.07.20 レコーディングダイエット