レコーディングダイエット 24万kcalでどこまで行ける?家計簿&ダイエットを公開する60代オジサンのリアル人体実験ブログ【食事記録開始から、1,630日目】 60代のリアルな家計簿とダイエット記録を同時公開!摂取カロリーと体重の推移をグラフで“見える化”し、24万kcalの面白い例え話も紹介。節約しながら健康管理を楽しむリアル人体実験ブログです。 2025.07.10 レコーディングダイエット