レコーディングダイエット 4毒抜き×家計簿で挑戦!体重と資産を“見える化”する人体実験ブログ【食事記録開始から、1,626日目】 吉野敏明式4毒抜きダイエットを実践しながら、家計簿で体重と資産を一括管理。摂取カロリーと体重推移をグラフで見える化するCOSぇもん式人体実験ブログ。日々の食事・運動・資産をリアルに公開中! 2025.07.06 レコーディングダイエット