レコーディングダイエット カロリーと体重のズレをグラフで追う!ZUMBAと食生活の記録も公開【6月17日】 60代のダイエット実践記録。摂取&消費カロリーから体重の変化を予測し、毎日の食事・運動・ZUMBA・家計簿をグラフで可視化。見える化するから続く人体実験ブログ。 2025.06.17 レコーディングダイエット