レコーディングダイエット 家計も体重も“見える化”!60代オジサンの毎日更新ダイエット実験【6月13日】 毎日記録!60代オジサンの家計簿&体重管理。摂取・消費カロリーとグラフで変化を見える化するCOSぇもん式ダイエットを公開中。 2025.06.13 レコーディングダイエット