レコーディングダイエット 今日は仕事、夜はジムで2本連続!ごはん抜きでも体重はキープ中。【6月11日】 仕事帰りにFIT365で2レッスン参加、食事抜きでも体重は安定。知人との再会やカロリー収支の記録も紹介する64歳の日常ブログ。 2025.06.11 レコーディングダイエット