家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】

11月18日（土）の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。

シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）

4月の健康分析：体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】

家計簿（3月12日～3月17日）51週目・プレパレーション

フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】

健康診断体験記：北見市の特定健診で空腹と長い待ち時間に耐えた一日【11月22日】

11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。

2024年度.第12週（6月17日から6月23日）の家計簿です。

95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】

11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」

シニアおじさんの家計簿「最初に」　

突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】

10月19日（木）の体重測定。　今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。

2024年度.第35週（11月25日～12月1日）の家計簿です。

10月25日（水）の体重測定。　大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。

98％が不足！しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】

9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。

2024-10-15

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40年ぶりの炊飯とZUMBAの日【10月15日】

40年ぶりに炊飯器で発芽米を炊いた体験やZUMBAに参加した日常を紹介。不良品の炊飯器に対応したアクシデントや、家計簿とAI画像作成の記録についても詳しく書かれています。

レコーディングダイエット

2024年度.第29週（10月14日～10月20日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第29週（10月14日～10月20日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

60代、オジサンの家計簿

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