同窓会の幹事との意見対立でストレスが限界に…。強い安定剤を服用し4時間の昼寝、さらにSRED（睡眠関連摂食障害）が再発。ストレスの影響や対処法、ダイエットの状況についても詳しく紹介します。

同窓会の幹事会で意見が対立し、LINEでフライング投稿が…！話し合い前に決定されてしまい、不安やストレスを感じた私の対処法とは？心を整える方法や、幹事間の円滑な進め方も紹介します。

同窓会案内の方法を巡って幹事と意見が対立。ストレス発散のためZUMBAに参加するも、深夜過食が止まらない…ダイエットと体重管理に悩む日々を綴ります。

車のマフラー修理が無事完了！予想外のトラブル対応や、深夜過食（SRED）によるカロリー記録、苦戦中の同窓会準備の進捗をお届けします。運動再開や日常の工夫も紹介中！

Netflixでリフレッシュしながら同窓会準備を進行中。深夜の食事作りの判明や、ダイエットの進捗も公開中！

同窓会幹事としての活動中、LINEグループでの行き違いを解決するための試行錯誤。家計簿やダイエット記録の最新情報も公開中！

腰の調子が改善し、除雪作業とFIT365でのスタジオレッスンに参加しました。消費カロリーの進捗や体重管理の結果をグラフで振り返りながら、ダイエットの取り組みを報告しています。

中学校の同窓会準備に奮闘しながら、腰痛からの回復後に運動を再開！スタジオレッスンや水泳で体重減少を目指す日々を綴ります。同窓会の進行状況やダイエットのコツもご紹介しています。

腰痛が回復し、市民プールでの運動を再開！しかし、車のマフラー破損という思わぬトラブルに見舞われました。修理対応の状況や日常生活の工夫を交えながらお届けします。運動やトラブル対処のヒントも満載です！