60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
60代、オジサンの家計簿 
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
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ワールドシリーズ観戦とファイターズ思い出話｜片付けとCOSぇもんの挑戦【10月29日】
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11月 3日（金）の体重測定。 半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。
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9月 17日（日）の体重測定。 ダイエットに超・超おすすめの健康食品・・それは「ミックスナッツ」
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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筋肉痛が基準！プロテイン摂取と効果的な筋トレメニュー【11月 2日】
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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近づく退職告知の日：初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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発芽玄米で体重管理！離職後の朝食改善記録【10月31日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第29週（10月14日～10月20日）の家計簿です。
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口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。
