11月 3日（金）の体重測定。　半額パイナップルをプロの切り方でアップグレード。毎朝食べてる「解凍バナナ300ｇ」と「パイナップル 1個」のカロリー比較。

家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。

9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ　(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】

同級生と楽しむ北見の焼肉とカラオケナイト｜久しぶりのボーリングも【10月25日】

「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。

退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】

11月11日（土）の体重測定。体組成計の変化に驚き！「FIT365」の後の山岡家のラーメン

口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】

LINE返信が途絶えた日：同窓会幹事が感じた孤独と疲れ【11月23日】

10月19日（木）の体重測定。　今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。

11月29日（水）の体重測定。【ゆで卵】【Boiled egg】【煮鸡蛋】を熱く語る「COSぇもん」

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】