レコーディングダイエット 同窓会の出欠締め切り!幹事の対応&ダイエットの人体実験【2月28日】 同窓会幹事の仕事に追われつつも、ダイエット管理は継続中!体重推移をグラフで分析し、摂取&消費カロリーの整合性を検証。60代の健康管理と家計簿のリアルな記録を公開! 2025.02.28 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 🥕ニンジン🥕の下ごしらえ&冷凍保存|発芽玄米に最適な食材と包丁の正しい使い方!【2月27日】 発芽玄米に欠かせないニンジンの下ごしらえ&冷凍保存のコツを解説!栄養価アップの食材リストやプロ直伝の千切りテクも紹介。さらに、魚は「引き切り」・肉は「押し切り」の理由と、正しい包丁の使い方も詳しく解説! 2025.02.27 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 強力な睡眠薬「フルニトラゼパム」の影響&ラップ3種の比較!【2月26日】 中間型の睡眠薬「フルニトラゼパム」の影響で仕事の継続は可能?睡眠薬が抜けないままの運転リスク、運動習慣で体力を維持する重要性を考察。さらに「キッチニスタ vs ポリラップ vs サランラップ」ラップ3種の密着性&冷凍保存の検証も実施! 2025.02.26 レコーディングダイエット
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第48週(2月24日~3月2日)の家計簿です。 節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第48週(2月24日~3月2日)の家計簿です。日々の収支を更新いたします。 2025.02.27 60代、オジサンの家計簿
レコーディングダイエット ZUMBAで燃焼!午前&夜の2回参加🔥。 干しシイタケの保存術も公開!【2月25日】 今日の一言ZUMBA三昧!午前&夜のW参加で燃焼🔥今日は 10:30~11:30のZUMBAサークル に参加!さらに、夜19:30~21:30にも別のZUMBAサークル へ。まさにZUMBA三昧な1日です! 💃🔥ZUMBAって何?初心者でも... 2025.02.25 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 同窓会の準備で写真探しに奮闘!懐かしい再会とダイエットの進捗【2月24日】 中学校の同級生と再会し、同窓会用の写真を探すも苦戦…。懐かしい成人式の写真に爆笑しつつ、幹事代表としての奮闘は続く!さらにFIT365でBODYCOMBATに参加し、ダイエットも順調。ZUMBAサークルで63kg台を目指す! 2025.02.24 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 家族で山内農場へ!キッズスペース付き個室で楽しむ飲み放題と深夜過食の危機【2月23日】 長女夫婦が札幌から帰省し、家族全員で「山内農場」へ!キッズスペース付きの個室でゆったり楽しんだ150分の飲み放題。帰宅後には深夜過食の危機…!?ダイエット中のお菓子の誘惑との戦いも綴ります。 2025.02.23 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 長女夫婦が帰省!家族で「山内農場」&ホッケの開き調理で大失敗!?【2月22日】 札幌に住む長女夫婦が帰省し、家族で「山内農場」へ!孫のためにキッズスペースを貸し切り、ゆっくり食事を楽しみました。さらに、ホッケの開きを焼いたものの、まさかの調理ミスで大惨事に!?魚の正しい焼き方も解説! 2025.02.22 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 図書館職員さんの漫画愛がすごい!手塚治虫と『火の山』の魅力【2月21日】 中学校同窓会の資料探しで訪れた図書館。親切な職員さんが手塚治虫コーナーを案内し、驚くほどの知識と漫画愛を披露!『火の山』の熱いオススメに心を動かされる。家計簿ブログの最新情報も更新。 2025.02.21 レコーディングダイエット
レコーディングダイエット 家計簿ブログ更新完了!ダイエットは微減も継続がカギ!【2月20日】 家計簿ブログの更新がようやくリアルタイムに追いつきました!第43週から第47週まで一気に更新し、AI生成画像を使ったアイキャッチ画像も作成。ダイエットも継続中で、昨日は0.3kg減少。目標体重に向けて、市民プールのレッスンに参加予定です! 2025.02.20 レコーディングダイエット