レコーディングダイエット
体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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筋肉痛が基準！プロテイン摂取と効果的な筋トレメニュー【11月 2日】
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10月29日（日）の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり体重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
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失業保険認定日の注意点とダイエットの1日を記録！【11月26日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
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発芽米と十五穀米で健康朝食！60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
