レコーディングダイエット
9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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10月 8日（日）の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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Googleアドセンス審査合格体験と空腹9時間の一日【8月13日】
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BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】
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夢遊喰いで63kgに到達｜バナナ補充とカロリー管理【9月27日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第32週（11月4日～11月10日）の家計簿です。
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
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9月 16日（土）の体重測定。 久しぶりの筋トレは「ラットプルダウン」と、腸に最強の組み合わせ。
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8月19日（土）の測定結果と、8月18日（金）の消費カロリーと摂取カロリー
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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9月 11日（月）の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】
