レコーディングダイエット
食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月16日～9月20日編）
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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第5週（4月29日から5月5日）の家計簿です。
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退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
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95日間のカウントダウン：仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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10月30日（月）の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
