レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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60代、オジサンの家計簿
2024年度.第22週(8月26日~9月1日)の家計簿です。
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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10月 8日(日)の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
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近づく退職告知の日:初めての忘れ物エピソード【7月15日】
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2024年度.第32週(11月4日~11月10日)の家計簿です。
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9月 8日(金)の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。
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9月 11日(月)の体重測定。昨日、玄関に置いてあった野菜を同級生に届けて帰宅したら、今度はスイカ🍉が置いてありました。
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10月24日(火)の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。(36個×300g)の取れ高でした。
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11月30日(木)の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説!【11月18日】
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
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11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
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突然の謎の引き落とし:71,611円が消えた日【5月13日】
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2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。
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体重推移と消費カロリー更新|ハローワーク&歯医者で「は」の日【10月1日】
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口座からの謎の71,611円が解決!驚きの真実とは?【5月15日】
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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2023.09.02
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