レコーディングダイエット
11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
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60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿「最初に」
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退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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10月25日（水）の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（10月11日～10月15日編）
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8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第30週（10月21日～10月27日）の家計簿です。
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スーパーで再会！偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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10月28日（土）の体重測定。 昨日も今日も、FIT365で「腹出し」してきました、そうです私が変なおじさんです。
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食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】
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9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
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9月 13日（水）の体重測定。私は階段に洗濯物を干してます。変わってるでしょ (￣▼￣*)ﾆﾔｯ
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退職と悪口に揺れる職場での1年【8月17日】
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
