レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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9月 9日(土)の体重測定。新しい仕事を始めてから(1ヶ月と2日)経ちました。秋風?と温かい日差しで「(-_-).。oOO グゥグゥ」。
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95日間のカウントダウン:仕事を辞める決意から退職告知まで【7月19日】
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退職直前の心労と職場の人間関係【8月23日】
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10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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9月 6日(水)の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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2024年度.第30週(10月21日~10月27日)の家計簿です。
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10月24日(火)の体重測定。 大量のバナナを小分けしました。(36個×300g)の取れ高でした。
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最後の出勤日と退職後の体重管理【8月29日】
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太気拳セミナー体験記:初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】
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2024年度.第32週(11月4日~11月10日)の家計簿です。
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シニアおじさんの家計簿「最初に」
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10月25日(水)の体重測定。 大量の「見切り売りバナナ」の作業結果とバナナの可食部の量と値段比較。
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9月 15日(金)の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。
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睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害(SRED)とは?【11月 7日】
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ボウリング、焼肉、カラオケ!同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】
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11月18日(土)の体重測定。SRED「睡眠関連摂食障害 」のことを「夢遊喰い」と呼んでます。「かりんとう」を1袋、食べてしまいました。
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11月28日(火)の体重測定。寒冷地用エアコン取り付け工事:エアコンでコスト削減を目指す
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2023.09.02
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