レコーディングダイエット
Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】
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8月30日（水）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
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体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
レコーディングダイエット
9月 20日（水）の体重測定。3日間で体重が「60.9㎏」から「62.2㎏」に増加しました。
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「きねうち十割そば」で食事をお得に！節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット：4月3日】
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懇親会での焼肉バイキング：食べ過ぎエピソードと教訓【5月20日】
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10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
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仕事を辞めてからの体重増加とブルーベリー冷凍保存【9月29日】
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11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。
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11月 4日（土）の体重測定。 筋トレの世界へ踏み出した10年前の私。怪我をしない効果的なトレーニング法を学びましょう。
60代、オジサンの家計簿
2024年度.第6週（5月6日から5月12日）の家計簿です。
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9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
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8月20日（日）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー
レコーディングダイエット
「COSぇもんの人体実験」・2023年 10月分の計算結果です。
レコーディングダイエット
10月26日（木）の体重測定。 チョコレート効果（高カカオポリフェノール）の箱買いとAmazonの価格比較。
60代、オジサンの家計簿
シニアおじさんの家計簿（9月1日～9月5日編）
レコーディングダイエット
退職カウントダウン：仕事を辞めるまでの95日間の記録【5月10日】
レコーディングダイエット
9月 9日（土）の体重測定。新しい仕事を始めてから（1ヶ月と2日）経ちました。秋風？と温かい日差しで「(-＿-).。oOＯ グゥグゥ」。
