レコーディングダイエット
家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】
レコーディングダイエット 抑うつ状態でも挑戦！ZUMBAサークルに参加【12月25日】
抑うつ状態が続く中、ZUMBAサークルに参加。運動を通じて気分転換と健康管理を目指しています。最新のダイエット情報やグラフも更新中！
レコーディングダイエット 抑うつ状態でも挑戦！北見市民温水プールで気分転換の水泳レッスン【12月24日】
抑うつ状態が続く中、北見市民温水プールで水泳レッスンに参加。運動を通じて気分転換と健康管理を目指しています。最新のダイエット情報やグラフも更新中！
レコーディングダイエット 抑うつ状態で休養中【12月23日】
抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。
レコーディングダイエット 抑うつ状態で休養中【12月22日】
抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。
レコーディングダイエット 抑うつ状態の中で中学校同窓会幹事打ち合わせ！チャーハンとダイエット記録【12月21日】
中学校同窓会の幹事打ち合わせでレストラン「木倉屋」に訪問。抑うつ状態の日々の中で、最新のダイエット記録やカロリー管理を振り返ります。体重目標を達成するための挑戦も続けています！
レコーディングダイエット 抑うつ状態でも工夫する日常と同窓会幹事活動【12月20日】
抑うつ状態の中でも日常を工夫しながら過ごす様子を綴っています。ゆで卵の準備や食事管理、同窓会幹事としての活動についてご紹介します。
レコーディングダイエット 抑うつ状態で休養中【12月19日】
抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。
レコーディングダイエット 抑うつ状態で休養中【12月18日】
抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。
レコーディングダイエット 抑うつ状態で休養中｜摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
抑うつ状態で休養中。摂取カロリーと消費カロリーの記録を公開。体重推移や体脂肪率20％以下を目指すグラフも更新しています。
レコーディングダイエット 抑うつ状態からのリスタート！運動不足解消とグラフ修正の一日【12月16日】
抑うつ状態で運動不足が続く中、ZUMBA参加後に再び運動を休んでいた日々。グラフの修正や水泳レッスン再開をきっかけに、リズムを取り戻す計画を立てました。