レコーディングダイエット
9月 6日（水）の体重測定。前日にラーメンを食べると体重が必ず増加する事実が判明しました。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第41週（1月6日～1月12日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第41週（1月6日～1月12日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
レコーディングダイエット 年明けの部屋片づけ開始！LANケーブル固定と分別ごみ奮闘記【1月6日】
年末の抑うつ状態から一転、部屋の片づけを開始！LANケーブルの固定や分別ごみ処理の苦労を乗り越え、快適な生活を目指しています。具体的な作業内容や改善点をご紹介します。
レコーディングダイエット 7日間平均体重が64kg超え！3日連続FIT365で挑むダイエット奮闘記【1月5日】
12月31日から7日間平均体重が64kgを超え、体重増加を食い止めるために3日連続でFIT365に通い運動を継続中。バーチャルスタジオでのBODYCOMBAにも挑戦し、ダイエットと体重管理の成果をグラフで公開しています。
レコーディングダイエット FIT365での運動記録と体重管理の挑戦！増加傾向に歯止めをかける日々【1月4日】
FIT365での運動に挑戦しながら体重増加に立ち向かう日々。摂取カロリーと消費カロリーのバランスを追い求めるレコーディングダイエットの結果とグラフを公開中。最新の家計簿ブログも更新しました！
レコーディングダイエット 鶏もも肉としらす干しを小分け保存！FIT365でリフレッシュした健康的な一日【1月3日】
鶏もも肉としらす干しを小分けして冷凍保存する作業を完了！朝ご飯の準備がスムーズに。さらにFIT365で汗を流して健康的な一日をスタート！
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第40週（12月30日～1月5日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第40週（12月30日～1月5日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
レコーディングダイエット 家計簿ブログ第39週の締めと賑やかな新年【1月2日】
2024年第39週（12月23日～12月29日）の家計簿を締めました。節約と資産記録を続ける日々。午後には娘夫婦と孫が訪れ、賑やかな新年を迎えました。日々の家計管理と日常の記録をご覧ください。
60代、オジサンの家計簿 2024年度.第39週（12月23日～12月29日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第39週（12月23日～12月29日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
レコーディングダイエット 新年のスタート！体重管理と除雪作業とミニマリスト【1月1日】
2024年の新年を迎え、体重管理や除雪作業を通じてスタートダッシュ！長年続けている月平均体重推移グラフを更新し、余分なスパイスの整理で気分もスッキリ。今年の目標に向けて一歩踏み出しました。
レコーディングダイエット 塩サバの小分け作業と雪景色の一日【12月31日】
発芽米と十五穀米に混ぜ込む塩サバの小分け作業を行い、健康管理を続ける日常をご紹介。冬の雪景色や日々のカロリー管理についても詳しく解説しています。