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2025-09-28

秋ごはんと家計簿公開｜畑のトマトとディラウェアで健康管理【食事記録開始から、4年8ヶ月と6日】

父の畑のトマトやゆで卵、ディラウェアを楽しむ食事記録。60代のリアルな体重管理と家計簿公開で、健康と節約の両立を紹介します。

レコーディングダイエット