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50歳で退職を決意した理由とその後の家計管理—遺産相続と老後資金のリアル　

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2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

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11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。

2025-09-23

「4毒抜き生活×食事記録」窓辺の仲間たちとハダニとの戦い【食事記録開始から、4年8ヶ月と1日】

食事記録4年8ヶ月。4毒抜き生活を継続しながら、窓辺の仲間たちのハダニ駆除に奮闘した一日を記録。健康と日常の両立を目指しています。

レコーディングダイエット