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家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説！【11月18日】

太気拳セミナー体験記：初心者が挑む武術の世界と予期せぬ組手の実践【6月16日】

2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

11月17日（金）の体重測定。47歳の自分の写真と、「ヒップリフト」と「お尻歩き」のトレーニング。

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2025-09-19

ハダニ駆除と植物管理の記録｜60代オジサンの暮らし公開【食事記録開始から、4年7ヶ月と28日】

窓辺の植物を襲うハダニを駆除！ビフェナゼートと混合剤の違いを解説。さらに日々の食事記録や家計簿を公開し、60代の健康的な暮らしと節約生活を発信中。

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