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2025-09-04

人参5kgを小分け冷凍＆水泳レッスンで健康管理【食事記録開始から、4年7ヵ月13日】

「食事記録4年7ヵ月。楽天市場で購入した人参5kgを小分け冷凍して朝食に活用。夜は水泳レッスン2本に参加予定。家計簿とダイエット記録をグラフで公開中です。」

レコーディングダイエット

2025年度.第22週（8月25日～8月31日）の家計簿です。

2025年第22週（8月25日～8月31日）の家計簿を公開！

60代、オジサンの家計簿