レコーディングダイエット 豚丼の栄養はどこまで正確?ChatGPTと付き合う60代の食事記録術【5月23日】 栄養素の摂取量を可視化する表の作成から、ChatGPTでの豚ロース肉や豚丼の成分分析までを紹介。外食の栄養管理に悩む方に向けて、具体的な工夫や考え方をまとめています。 2025.05.23 レコーディングダイエット