使いやすいスマホホルダーのレビューと意外な発見【10月13日】

今日の一言

おすすめのスマホホルダーについて。

少し前の買い物の話になります。10月2日（水）

この日に注文したスマホホルダーが、とても使いやすいので自慢したいと思います。

以前、下の画像のような、挟むタイプのスマホホルダーを使用してたのですが、だいぶ前に外して捨ててしまいました。

挟み方が下手で、サイドについているボタンを押してしまうことが多かったからだと思います。外してからは、助手席との間に無造作に置いていました。

今回購入したスマホホルダーはコンパクトです。取り付け方は、スマホを使うとスマホで撮影できないので金属製のキャッシュカードケースを使用して動画を撮影しました。カードケースはスマホより5割ほど厚みがあるのですが、ハマりました。

まァ、使いやすいのはここらへんだろうなぁと適当に取り付けたのですが、意外なことがわかりました。

この取り付け位置でも、景色が撮影できたのです。

一つ目の動画は、自宅からFIT365へ向かう途中の裏道（山の中）の景色を撮影したものです。ド田舎でしょ！

二つ目の動画は、最初の大きなカーブを曲がると、遠くに日本最大級の大雪山連邦が現れるのですが、曇って見れませんでした。

三つ目の動画は、山の中を抜けてFIT365へ到着するときの動画です。

いろいろなタイプのスマホホルダーがあります。おすすめは右側のシリコン製のシンプルなスマホホルダーです。

外の景色を撮影できることが分かったので、北海道の冬の吹雪の様子なども撮影したいと思います。

動画を編集するのに手間取りました。これから18：30～20：30の2時間、武道館で合気道の稽古があります。最後に行ったのは9月4日です。1ヶ月以上休んでいたため、休み過ぎて行きづらくなっていたのですが、今日は行く決意をしています。そろそろ夕食をとり、出かける支度を始めます。

今日の一言はこれで終わりますが、引き続き以降の記事もぜひご覧ください。 それでは、皆さんよい睡眠を。ヾ(>ω<○)

60代、オジサンの家計簿

第28週（10月7日～10月13日）の家計簿です。

2024年度.第28週（10月7日～10月13日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第28週（10月7日～10月13日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

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2024.10.08

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

また、63㎏を超えてしまいました。

9月8日にグラフの上が足りなくなり、体脂肪率のグラフを変えました。少し下がり始めましたが油断はできません。

昨日の摂取カロリー

それほど食べていないと思いましたが、計算結果は3,000kcalを超えていました。

別記

昨日の消費カロリー

2時間以上、フィットネスにいても、3,000kcalを超えるのは難しいです。

カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）

黒色の折れ線グラフは、体重測定の「7日間平均」を示しており、3月31日の61.0㎏からスタートしています。

赤色の折れ線グラフは、62.0㎏を起点とし、すぐ上の「4月1日から累計」を「7,200kcal」（脂肪1㎏相当）で割った値のグラフです。（これも3月31日からです）

この2本のグラフがレールのように平行移動する場合、カロリーの集計（特に消費カロリーの計算）が適正に計算されたことを示す人体実験の結果になります。

過去の体重推移グラフ

9月の平均体重を載せました、先月の61.87㎏から62.45㎏に増えました。

最も痩せたのは、92.0㎏-55.6㎏＝－36.4㎏ ですが、痩せすぎは身体にも見た目も悪いです。

過去の「FC2ブログ」です。

2021年1月から2023年8月までは、FC2ブログを利用していました。こちらの過去記事はカテゴリ別に載せていますが、調べる事でもない限り、あまり振り返ることはありません。過去なんてそんなもんです。

COSぇもん（COSemon）と申します。(≧∀≦)ゞ

何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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