今日の一言
1.体調不良(心ストレス)の解消について。
4月23日からつぶやいてる次女の借金問題について、昨日のブログにも書きましたが、今日も昨日の作業でミスをしており、配達担当の方に迷惑をかけてしまいました。
どうしても気持ちを切り替えることが難しいことを、お金を貸したMOS美(妻)に話すと、MOS美(妻)も同じ気持ちでした。
私たちが心配しているのは、お金が戻ってこないことではなく、金額が大きすぎる次女夫婦の赤字生活の事です。
昨日、一昨日の記事と同じつぶやきになってしまいますが、次女夫婦そろって大らかな事はよいことです。しかし、おおらかすぎて赤字生活から脱却できないのは、病気と同じです。最初は「自家用車」の売却から始まり、ローンを組んで住んでる中古のマイホームなど、物から失われローンだけが残り、アパート暮らしに戻り。同時に人間関係や仕事さえも失います。
「〇〇さん、退職金出るんでしょ、もう待てないよ」 (σ`д′)σ カネカエセ
昭和生まれの方は、中学校の時にこのような経験をしたことはないでしょうか。
「どこの高校へ進学するの?」
「うん、お父さんの仕事の関係で引越しするの。」
中学校の卒業式が終わるとすぐに、その家は「売家」になり、クラスメイトの誰も引越し先を知らない同級生いたりしませんでしたか?
私は中学校の同級生で理容院の父親と母親の違う妹の3人暮らしの〇山君がそうでした。
卒業式が終わって数日後から、その理容院は解体されるまで、ずーっとカーテンが閉まったままでした。
もちろん、高校へ進学したとは思えません。
そのようなことを考えると、夫婦だけではなく今年小学校に入学した孫と、その妹の将来さえ不安になるのは、心配しすぎでしょうか?
しかし、MOS美の心配も私とお同じでした。
私から、MOS美に
「ボーリングしにいくか?」と提案しました。
「いいね!」
というわけで、このブログを投稿したら二人でボーリング場へ行ってきます。そして、久しぶりに外食もします。何年ぶりかの無駄遣いをしてきます。
次女夫婦に告ぐ! おおざっぱでもいいから、とにかく家計簿をつけろ。
「督促のハガキがきて、とにかく、お金が足りないの」って言ってるようでは、そりゃ赤字生活から抜けられんわ。
╮(╯-╰)╭ 出禁決定。
家計簿は過去を記録するためのものではなく、未来を計画するためのものぞ!
そして日記代わりにもなるのだぞよ。
最後にボーリングをしたのは5年前でした。
2.アイキャッチ画像について。
また、ぼやき記事ばかりでしたので、またまた去年生成したAIオリジナル画像を使用します。
FC2ブログでのたくさんのアクセスと「拍手」ありがとうございます。
レコーディングダイエット
今朝の体重と体脂肪率
グラフをクリックすると、リンク先の「FC2ブログ」で、大きな画像を見ることが出来ます。
リンク先の「FC2ブログ」にはカテゴリ別で過去記事が載っています。
昨日の摂取カロリー
205 | 納豆 40g 2パック 80kcal/パック (ココナッツオイル 5g)45kcal | 6時 |
258 | バナナ(解凍)300g 86kcal/ | 6時 |
434 | ミックスナッツ 70g 620kcal/ | 12時 |
95 | 半額イチゴ 282g 34kcal/ | 15時 |
244 | ヨーグルト 200g ブルーベリー 60g はちみつ 10g ココナッツオイル 10g | 16時 |
205 | アボカド 110g 187kcal/ | 16時 |
97 | バナナ 113g 86kcal/ | 16時 |
643 | 焼き芋(サツマイモ)365g 134kcal/ | 17時 |
182 | ゆで玉子 2個 91kcal/1個 | 19時 |
261 | 木綿豆腐 300g ココナッツオイル 5g | 21時 |
102 | 難消化デキストリン 24g×3回 72g 142kcal/(朝・午後・寝前) | 毎 日 |
合計 2,726kcal |
昨日の消費カロリー
カロリー増減と体重増減の相関関係
昨日の摂取カロリー | 2,726kcal |
昨日の消費カロリー | 2,310kcal |
差 引 | +416kcal |
4月1日から累計 +2,224kcal | +2,640kcal |
折れ線グラフの黒色は、体重測定の「7日間平均」と全く同じグラフです。
折れ線グラフの赤色は、3月31日の体重に「1.0㎏」を足してスタートさせたカロリーで、すぐ上の差引累計カロリーを「7,200kcal」で割った数値で増減しています。この2本のグラフが平行に移動するとカロリーの集計(主に消費カロリーの計算)が適正であることが成り立ちます。
過去の体重推移グラフ
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