「よし乃」の醤油チャーシュー麺を堪能！街中でキタキツネを発見！ラーメンのあとの嬉しいエンカウンター【4月5日】

今日の一言

1.昨年の11月19日以来「味噌ラーメンの：よし乃」で醬油チャーシュー麵を食べてきました。

11月20日（月）の体重測定。泳力認定会の「3級」を完泳、「よし乃」での醤油チャーシュー麺を堪能。「imamu.(イマム）」のパーソナルジムを紹介し、正しい筋トレの重要性についてお伝えします。

市民プールの泳力認定会の「3級」を完泳し、ランチでは「よし乃」での醤油チャーシュー麺を堪能。筋トレ初心者には「imamu.(イマム）」のパーソナルジムを紹介し、正しい筋トレの重要性についてお伝えします。

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2023.11.20

現在、「よし乃」以外のお店でラーメンを食べることはありません。この店が一番です。

2.キタキツネに会いました。

ラーメンを食べて帰宅途中、自宅へ曲がる交差点手前でキタキツネを発見し、停車して撮影しました。

以前は、私の自宅の北側の窓からよく見かけましたが、2，3年前に町内会を引越したようで、見る機会が減りました。隣の町内会の同じ場所でよく見かけたので、たぶん誰かが餌付けしたのかもしれません。

3.家計簿ブログについて

今日の歯医者の治療費と今日の醬油チャーシュー麺の支出をすべて、更新しました。ぜひご覧ください。

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

グラフをクリックすると、リンク先の「FC2ブログ」で、大きな画像を見ることが出来ます。

リンク先の「FC2ブログ」には過去記事が載っています。

昨日の摂取カロリー

はちみつ100％キャンディー　1袋を開封したので品目に追加しました。

砂糖不使用です、はちみつは虫歯の原因のミュータンス菌が酸を作りづらいので、小腹がすいたときになめています。残り1袋になりましたが、まだ1箱（10入り）残っています

余談ですが、私は、「はちみつ100％キャンディー」の分類を「嗜好品」ではなくて「健康食品」に分類しています。

昨日の消費カロリー

カロリー増減と体重増減の相関関係

折れ線グラフの黒色は、体重測定の「7日間平均」と同一のグラフです。

過去の体重推移グラフ

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60代、オジサンの家計簿

2024年度.第1週: 新年度からの新しい挑戦（残高管理）を行います。　　

節約から資産形成まで、シニアのための家計簿ガイド。2024年版開始です。新年度から残高管理も行います。

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2024.04.01