レコーディングダイエット
毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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「うつ」状態のため・・
レコーディングダイエット
2024.01.15
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「うつ状態」が続いており、仕事も休みました。たくさん寝ても良くならないため、今日の記事はお休みさせて頂きます。
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1月14日の体重測定。以前と続く「うつ」状態。体重はかなり減りました。
1月16日の体重測定。14日分・15日分のカロリー集計のみ。
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