2週分の家計簿ブログを一気に更新｜収支計算とAI画像紹介【9月18日】

今日の一言

2週分の家計簿ブログの更新について。

レコーディングダイエット記事の日付に合わせて、家計簿ブログのリンク先も変更してしまったため、もう形跡は残っていませんが、第23週分と24週分を一気に終わらせました。

さすがに2週間分の収支を計算すると、金額が合わない箇所も出てきて、時間がかかりました。

今日の一言は、これまで家計簿ブログで使用してきたAI画像を抜粋して締めたいと思います。

目が疲れました。目薬、目薬！（＠д＠)/

クリックすると、その家計簿ブログへリンクして、大きな画像で見ることができます。

今日の一言はこれで終わりますが、以降の記事もご覧いただければと思います。 それでは、皆さんよい睡眠をお取りください。

60代、オジサンの家計簿

第25週（9月16日～9月22日）の家計簿です。

2024年度.第25週（9月16日～9月22日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第25週（9月16日～9月22日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

cosemon100.com

2024.09.18

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

8月31日で退職した後、少し減少したのですが着実に増加しています。(´Δ´)？ﾅｾﾞﾌｴﾙ

9月8日にグラフの上が足りなくなり、体脂肪率のグラフを変えました。それでもグラフの上が足りなくなりそうです。これ以上増えないで！　（´ヘ｀；）とほほ

昨日の摂取カロリー

昨日の消費カロリー

昼寝癖が、なかなか抜けません。

カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）

黒色の折れ線グラフは、今朝の体重測定の「7日間平均」と全く同じものです。

赤色の折れ線グラフは、3月31日の体重（61.0㎏）に「1.0㎏」を足した（62.0㎏）からスタートしたグラフで、すぐ上の差引の累計カロリーを「7,200kcal」（脂肪1㎏相当）で割った数値を足し引きすることで上下するグラフです。この2本のグラフが平行移動するとカロリーの集計（特に消費カロリーの計算）が適正な人体実験の結果になります。

記録を始めて、6ヵ月目に入ります。8月31日に仕事を辞めてからの赤色のグラフは、はたしてどうなるのか？

過去の体重推移グラフ

8月の平均体重を載せました、先月の61.90㎏とほぼ同じでした。

最も痩せたのは、92.0㎏-55.6㎏＝－36.4㎏ ですが、痩せすぎは身体にも見た目も悪いです。現在の体重が一番体力があり調子が良いです。

過去の「FC2ブログ」です。

2021年1月から2023年8月までは、FC2ブログを利用していました。こちらの過去記事はカテゴリ別に載せていますが、調べる事でもない限り、あまり振り返ることはありません。過去なんてそんなもんです。

COSぇもん（COSemon）と申します。(≧∀≦)ゞ

何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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