助成金のための退職延期の要請【8月5日】

今日の一言
1. 退職の延期について。
2. 家計簿ブログのアイキャッチ画像。
60代、オジサンの家計簿
レコーディングダイエット
過去の「FC2ブログ」です。

今日の一言

退職の延期について。

今日の作業を終えて事務室に入り、パソコンで伝票の打ち込みをしようとしたとき、経理担当の女性と一緒に応接のソファーに男性が座っていました。

私は一度も会ったことはないのですが、会社の社会保険労務士だと思います。

話の内容は、あと1ヵ月辞めるのを先送りして欲しいというものでした。

私は、7月20日に実質上の責任者の女性に、8月末日に辞める意思をはっきり伝えてました。

そして納得もしていただき退職告知を行いました。退職告知を行いました。

私は、障碍者手帳を持っている精神障碍者です。障碍者を雇用すると会社が助成金をもらえることは知っていました。経理の女性と社会保険労務士の話では、1年分（半年分？）の助成金をもらうためには、もう少し働いてもらわなければならないとのことでした。

知らんがな。（♯▼皿▼）

社会保険労務士に、「辞める理由は？　どうして辞めるの伸ばせないの？　何とかならないの？」と問われるたびに。

(￣△￣；)ﾑｯ! (￣＂￣;) ﾑｶｯ! (▼ヘ▼#) ﾑｶｧ!! (▼皿▼＃) ｶﾁｰﾝ!!

出勤日数は残り13日です、6月ごろから「クエチアピン錠」を飲んで昼寝をして、不安定なメンタルを維持しながら出勤しているのに、知らないおっさんに「助成金が欲しいから、辞めるの延ばして、え、どうしてできないの？」と言われる筋合いはありません。

知らんがな。(▼皿▼＃)

退職の日まで、とにかく「躁そう状態」にならないように気を付けます。

家計簿ブログのアイキャッチ画像。

3日分の買い物をして帰宅後、昼寝をしました。先ほどの社会保険労務士の件でメンタルにダメージを受けていたためか、2時間以上寝てしまいました。

お昼ご飯の、ナスと豚肉の炒め物を作って、食べ終わったら15：30を過ぎていました。

昨日も精神状態が思わしくなく、日曜日に必ず参加している合気道の稽古を休み、1歩も外に出ない1日でした。一度完全に壊れた心は、自分自身で暗い迷宮に入りやすく、何もしていないのに疲れます。今日は水泳のレッスンに参加して、今日の嫌な思いを水に流してきます。・・・o(ﾟ▽ﾟ)/ｻﾞﾌﾞﾄﾝ1ﾏｲ

昨日の就寝前に、家計簿ブログのアイキャッチ画像が出来上がりました。

今日の一言は早めに終え、家計簿ブログの投稿準備を行い、北見市民プールへ出かけたいと思います。

今日のブログは以上で終わります。それでは、皆さんよい睡眠をお取りください。

60代、オジサンの家計簿

第18週（7月29日～8月4日）の家計簿ブログです。

2024年度.第18週（7月29日～8月4日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第18週（7月29日～8月4日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

昨日の摂取カロリー

205	納豆 40ｇ 2パック　80kcal/ﾊﾟｯｸ (ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ 5ｇ）45kcal	6時
258	バナナ（解凍）300ｇ 86kcal/	6時
434	ミックスナッツ 70ｇ 620kcal/	9時
182	ゆで玉子　2個　91kcal/1個	12時
552	焼き芋（ｻﾂﾏｲﾓ）412ｇ 134kcal/	12時
564	塩サバ 2枚 194ｇ291kcal/	17時
136	プロティン　35ｇ　391kcal/	21時
261	木綿豆腐 300ｇｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ 5ｇ	21時
102	難消化デキストリン 24ｇ×3回 72ｇ 142kcal/（朝・午後・寝前）	毎日
	合計　2,694kcal

/は　/100ｇです。

昨日の消費カロリー

8月分から、基礎代謝が1,443kcalになりました。

カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）

昨日の摂取カロリー	2,694kcal
昨日の消費カロリー	2,153kcal
差　　引	+541kcal
4月1日から累計　+2,853kcal	3,394kcal

累計を下の赤い線の計算に使用しています。

黒色の折れ線グラフは、今朝の体重測定の「7日間平均」と全く同じものです。

赤色の折れ線グラフは、3月31日の体重（61.0㎏）に「1.0㎏」を足し（62.0㎏）からスタートしたグラフで、すぐ上の差引の累計カロリーを「7,200kcal」（脂肪1㎏相当）で割った数値を足し引きすることで上下するグラフです。この2本のグラフが平行移動するとカロリーの集計（特に消費カロリーの計算）が適正な人体実験の結果になります。