無気力な日々とマウス設定への挑戦【9月14日】

今日の一言

無気力状態が続いており、お休みさせていただきます。

昨日のブログで紹介したマウスの説明書についてですが、Amazonの「カスタマーサービス」に問い合わたところ、購入先からドライバーのダウンロードができました。

その経緯や結果については、今日中にまとめることが難しいため、明日以降にブログに載せたいと思います。

今日は、1歩も外出せじ、家に引きこもっていました。寝てばかりいたので、腰が痛くなってきました。

昨日載せた　有線マウスの購入について。　の色がきれいに変化するマウスですが、もう少し情報を入手してから、改めてブログに詳しく載せるつもりです。

現状、普通のマウスとしてもゲーミングマウスとしても問題なくつかえていますが、ダウンロードした設定画面が英語と中国語しか選択できないため、せっかく8個もあるボタンのカスタマイズができないまま一日が終わってしまいました。

今日の一言はこれで終わりますが、以降の記事もご覧いただければと思います。 それでは、皆さんよい睡眠をお取りください。

60代、オジサンの家計簿

第24週（9月9日～9月15日）の家計簿です。

2024年度.第24週（9月9日～9月15日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第24週（9月9日～9月15日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

cosemon100.com

2024.09.18

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

8月31日で退職した後、少し減少したのですが着実に増加しています。今はまだ無気力状態なので、症状が良くなったら運動を頑張ります。　(´Δ´)？ﾅｾﾞﾌｴﾙ

この間グラフの上が足りなくなり、体脂肪率のグラフを変えました。またグラフの上が足りなくなりそうです。これ以上増えないで！　（´ヘ｀；）とほほ

昨日の摂取カロリー

別記

昨日の消費カロリー

運動は全くしていません。寝てばかりいました。9時間の睡眠時間と2時間の昼寝をしました。昼寝分のMetsを「1.0」にして減らしています。

カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）

黒色の折れ線グラフは、今朝の体重測定の「7日間平均」と全く同じものです。

赤色の折れ線グラフは、3月31日の体重（61.0㎏）に「1.0㎏」を足した（62.0㎏）からスタートしたグラフで、すぐ上の差引の累計カロリーを「7,200kcal」（脂肪1㎏相当）で割った数値を足し引きすることで上下するグラフです。この2本のグラフが平行移動するとカロリーの集計（特に消費カロリーの計算）が適正な人体実験の結果になります。

記録を始めて、6ヵ月目に入ります。8月31日に仕事を辞めてからの赤色のグラフは、はたしてどうなるのか？

過去の体重推移グラフ

8月の平均体重を載せました、先月の61.90㎏とほぼ同じでした。

最も痩せたのは、92.0㎏-55.6㎏＝－36.4㎏ ですが、痩せすぎは身体にも見た目も悪いです。現在の体重が一番体力があり調子が良いです。

過去の「FC2ブログ」です。

2021年1月から2023年8月までは、FC2ブログを利用していました。こちらの過去記事はカテゴリ別に載せていますが、調べる事でもない限り、あまり振り返ることはありません。過去なんてそんなもんです。

COSぇもん（COSemon）と申します。(≧∀≦)ゞ

何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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